Atembehandlung

Die Einzelbehandlung ermöglicht ein tieferes Eingehen auf die individuelle Situation und persönliche Bedürfnisse. Sie liegen dabei in bequemer Kleidung auf einer Liege. Durch die Berührung mit meinen Händen nehme ich Kontakt mit Ihrem Atem auf, es entsteht ein „Atemgespräch“. In einfühlendem Kontakt und durch sanfte Griffe mit Dehnen, Streichen, Druck und Bewegungen wird der Körper für die Atembewegung durchlässig.

Die Atembehandlung dient dem Wunsch nach Stabilisierung der Gesundheit, mehr Körperbewusstsein, Stressreduktion, Krisen zu überwinden, den eigenen Rhythmus zu finden und Selbstverantwortung zu übernehmen.

Eine gezielte Atembehandlung steigert das Wohlbefinden und das Vertrauen in den eigenen Körper und die eigenen Atemkraft. Die Behandlungsgriffe können Spannungsverhältnisse ausgleichen, hartnäckige Blockaden und einschränkende Atemmuster lösen und Schmerzen mindern. Dadurch entstehen ein befreites Durchatmen und Wohlspannung.

Die Behandlungen werden ggf. auch durch Übungen ergänzt, die Sie zu Hause anwenden können. So wird es möglich, sich in schwierigen Alltagssituationen selbstständig zu helfen.